誕生日からずっと軽鬱

なんか最近どうにも生きていく気力が湧いてこず、酒を飲んだり本を読んだり麻雀したり服を買ったり歌を聞いたり唄ったりして憂さを晴らしているだけの毎日ですわ。他人に会ったり他人のサイトみたりしてても常に自分と比較して自己嫌悪のスパイラルに陥るし。このままのテンションが続いていくのなら、いっそのこと・・・なんて考えが頭をヨギるけどそんな不吉な思いつきをなんとかごまかして明日も生き繋いでいく所存であります。
やたら人にメールするのはどうにかして人とのつながりを確認したいからなんでしょうか。

今日読んだ本